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Stressbewältigung und Entspannungstherapie, sowie Raucherentwöhnung, Kontrolliertes Trinken werden auch als Einzeltermine angeboten. 
 

 

Online - Anmeldung für Einzeltermine vor Ort oder Video-Sitzung

 

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Zu den Kursen melden Sie sich bitte über den Button Kursanmeldung an.

Sie finden Ihn entweder ganz unten oder rechts auf dieser Seite.

 

Die folgenden Gesundheitskurse und Seminare sind

nach § 20 SGBV zertifiziert und werden von den Kassen bezuschusst.

 
Für Firmen und Betriebsseminare
gelten gesonderte Konditionen.
 
Sprechen Sie mich gern an
 
 
Stressbewältigung
nach Prof. Kaluza
 
"Gelassen und sicher im Stress"

8 x 90 Minuten, max. 6 Teilnehmer
Kursgebühr
210 € inkl. ausführliche Teilnehmerunterlagen und MP3 Datei für die Progressive Muskelentspannung zum entspannten Üben
 

 

Stressbewältigung jeweils von 19:30 bis 21:00 Uhr


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auf Anfrage

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Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson PME
8 x 60 Min. max. 6 Teilnehmer
Kursgebühr 140,00 € inkl. Teilnehmerunterlage und MP3 Datei zum entspannten Üben
 
 
PME jeweils von 19:30 bis 20:30 Uhr
 
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vom 01.11. bis 20.12.
jeweils mittwochs - freie Plätze

 
Autogenes Training AT
nach Prof. Schultz 
8 x 60 Min. max. 6 Teilnehmer
Kursgebühr 140,00 € inkl. Teilnehmerunterlage und MP3 Datei zum Üben

AT jeweils von 19:30 - 20:30 Uhr

 

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vom 05.10. bis 23.11.
jeweils donnerstags - freie Plätze
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Das Rauchfrei-Programm
vom IFT
über 4 Wochen
Infoveranstaltung plus
3 x 3 Stunden, max.6 Teilnehmer*innen
inkl. 2 x individuelle Telefonberatung
Kursgebühr 276 €
inkl. Kursbegleitbuch von 26 €
 
 
 
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Das Rauchfrei-Programm vom IFT Basis
über 7 Wochen mit 6 x 1,5 Std. plus Infoveranstaltunginkl.2 x individuelle Telefonberatung
Kursgebühr 276 € inkl.
Kursbegleitbuch von 26 €
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Das Rauchfrei-Programm vom IFT

mit Kassenbeteiligung

auf Anfrage

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Ganz individuell und sofort möglich: Einzeltermine mit Hypnose zur Raucherentwöhnung für Selbstzahler: 4 Stunden verteilt auf 2 bis 3 Wochen für

380 €

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Das Rauchfrei-Programmvom IFT - Basis

auf Anfrage

 
Das Rauchfrei-Programm vom IFT - Tagesseminar
8 x 45 Min. max. 6 Teilnehmer
plus 1 x individuelle Telefonberatung
Kursgebühr 216 € inkl. Kursbegleitbuch und 1 Telefontermin
 

Freie Plätze!

Rauchfrei-Tagesseminare  kleine Gruppen - freie Plätze

jeweils samstags von

12:00 - 18:00 Uhr

freie Plätze

am 07.10.23 oder

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am 04.11.23 oder

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am 09.12.23

Alkohol selbst(bestimmt)

Kontrolliertes Trinken

ambulantes Gruppenprogramm

10 mal 2 Stunden

Seminargebühr

597€ inkl. Begleitmappe und Bestandsaufnahme

Freitag vom 13.10.23 bis 15.12.23, jeweils von 15:00 Uhr bis 17:15 Uhr.

auf Anfrage - Einzelsitzungen: 7 mal  60 Minuten für 695 € inkl. Begleitbuch und Bestandsaufnahme. Eine unverbindliche Info-Sitzung von 60 Min. kostet 95 € und wird angerechnet, bzw. ist dann die erste von insgesamt 7 Sitzungen, sowie Sie sich für das Programm entschieden haben.
 


 

 

Praxis Christiane Meik

Blumenau 138
22089 Hamburg

Tel. (040) 43 26 54 81
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