Stressbewältigung und Entspannungstherapie, sowie Raucherentwöhnung oder Kontrolliertes Trinken werden auch als Einzeltermine angeboten.
 
Bitte rufen Sie einfach an:
Sie erreichen mich in der Regel werktags zwischen 10:00 und 12:00h
 
T. 040-43265481
 
Sie können auch gern eine Anfrage per E-Mail senden
info(at)meik-gesundheit.de 

Zu den Kursen melden Sie sich bitte über den Button Kursanmeldung an.

Sie finden Ihn entweder ganz unten oder rechts auf dieser Seite.

Die folgenden Seminare sind nach § 20 SGBV zertifiziert und werden von den Kassen bezuschusst.

Für Firmen und Betriebsseminare
gelten gesonderte Konditionen.
Sprechen Sie mich gern an
 
Stressbewältigung
nach Prof. Kaluza
 
"Gelassen und sicher im Stress"

8 x 90 Minuten, max. 6 Teilnehmer
Kursgebühr
250 € inkl. ausführliche Teilnehmerunterlagen und MP3 Datei für die Progressive Muskelentspannung zum entspannten Üben
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Neu: Gelassen und sicher im Stress nach Prof. Kaluza als Wochenendseminar 8 x 90 Minuten. Seminargebühr 275 €

 

Stressbewältigung

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24.10.24 bis 19.12.24

Achtung neue Anfangszeiten

donnerstags jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr

 

 

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Neu: Wochenendseminar: Gelassen und sicher im Stress

Samstag und Sonntag

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23.11.24 und 24.11.24

jeweils von 12:00 - 18:00 Uhr

 
Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson PME
8 x 60 Min. max. 6 Teilnehmer
Kursgebühr 160,00 € inkl. Teilnehmerunterlage und Audio zum Entspannen
 
 
PME jeweils von 19:30 bis 20:30 Uhr
auf Anfrage
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Autogenes Training AT
nach Prof. Schultz 
8 x 60 Min. max. 6 Teilnehmer
Kursgebühr 160,00 € inkl. Teilnehmerunterlage und Audio zum Entspannen

Neu:: Vormittagskurse AT

von 11:30 - 12:30

vom 20.08.24 - 08.10.24 jeweils dienstags - freie Plätze

oder vom 21.08.. 09.08.24 jeweils

mittwochs - freie Plätze

AT abends

jeweils von 19:30 - 20:30 Uhr __________________________

 vom 29.05.24. bis 17.07.24
jeweils mittwochs - ausgebucht
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27.08.24 - 15.10.24
jeweils dienstags freie Plätze
________________________
 
28.08.24 - 16.10.24
jeweils mittwochs ausgebucht
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30.10.24 -18.12.24
jeweils mittwochs freie Plätze

 
 
Das Rauchfrei-Programm
vom IFT
über 4 Wochen
Infoveranstaltung plus
3 x 3 Stunden, max.6 Teilnehmer*innen
inkl. 2 x individuelle Telefonberatung
Kursgebühr 226 €
inkl. Kursbegleitbuch von 26 €
 
 
 
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Das Rauchfrei-Programm vom IFT Basis - maximal 10 Teilnehmende
über 7 Wochen mit 6 x 1,5 Std. plus Infoveranstaltung inklusiv .2 x individuelle Telefonberatung und Kursbegleitheft: Kursgebühr 276 €
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Das Rauchfrei-Programm vom IFT

mit Kassenbeteiligung

auf Anfrage

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Ganz individuell und sofort möglich: Einzeltermine mit Hypnose zur Raucherentwöhnung für Selbstzahler: 5,5 Stunden verteilt auf 2 bis 3 Wochen

Ihre Investition: 576,00 inkl. Unterlagen

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Das Rauchfrei-Programm vom IFT - Basis -

auf Anfrage

 
Das Rauchfrei-Programm vom IFT - Tagesseminar
8 x 45 Min. max. 6 Teilnehmer
inklusiv 1 x individuelle Telefonberatung und Kursbegleitheft
Kursgebühr 226 € 
 
 
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Neu:
Das Rauchfrei-Programm
vom IFT- online
über 3 Wochen
4 x 1,5 Stunden, max.6 Teilnehmer*innen
inkl. 1 x individuelle Telefonberatung
Kursgebühr 230 €
inkl. Kursbegleitbuch von 26 €
 

Freie Plätze!

Rauchfrei-Tagesseminare  kleine Gruppen -

12:00 - 18:00 Uhr

Samstag 17.08.24

Samstag 16.11.24

Samstag 14.12.24

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Rauchfrei -online

4 Termine vom 12.10. - 26.10.24

jeweils von 11:30  - 13:00 h

1. Samstag 12.10.

2. Samstag 19.10

3. Sonntag 20.10

4. Samstag 26.10

Alkohol selbst(bestimmt)

Kontrolliertes Trinken

ambulantes Gruppenprogramm

Kleine Gruppe maximal 6 Teilnehmende

10 mal 2 Stunden

Seminargebühr

480 € inkl. Begleitmappe und Bestandsaufnahme

27.09.24 bis 29.11.24

jeweils freitags von

16:00 - 18:00 Uhr

 
Sofort:
auf Anfrage - Einzelsitzungen: 7 mal  60 Minuten. Ihre Investition: 700 € plus 30 € für Begleithandbuch und Bestandsaufnahme. Eine unverbindliche Info-Sitzung von 60 Min. kostet 100 € und wird angerechnet, bzw. ist dann die erste von insgesamt 7 Sitzungen, sowie Sie sich für das Programm entschieden haben.
 


 

 

Praxis Christiane Meik

Blumenau 138
22089 Hamburg

Tel. (040) 43 26 54 81
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