Stressbewältigung und Entspannungstherapie, sowie Raucherentwöhnung oder Kontrolliertes Trinken werden auch als Einzeltermine angeboten.
 
Bitte rufen Sie einfach an:
Sie erreichen mich in der Regel werktags zwischen 10:00 und 12:00h
 
T. 040-43265481
 
Sie können auch gern eine Anfrage per E-Mail senden
info(at)meik-gesundheit.de 

Zu den Kursen melden Sie sich bitte über den Button Kursanmeldung an.

Sie finden Ihn entweder ganz unten oder rechts auf dieser Seite.

Die folgenden Seminare sind nach § 20 SGBV zertifiziert und werden von den Kassen bezuschusst.

Für Firmen und Betriebsseminare
gelten gesonderte Konditionen.
Sprechen Sie mich gern an
 
Stressbewältigung
nach Prof. Kaluza
 
"Gelassen und sicher im Stress"

8 x 90 Minuten, max. 6 Teilnehmer
Kursgebühr
250 € inkl. ausführliche Teilnehmerunterlagen und MP3 Datei für die Progressive Muskelentspannung zum entspannten Üben

 

Stressbewältigung

_____________2025__________

 09.10.25 bis 27.11.25 - jeweils donnerstags

von 19.30 bis 21:00 h freie Plätze

 

 

 

 
Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson PME
8 x 60 Min. max. 7 Teilnehmer
Kursgebühr 160,00 € inkl. Teilnehmerunterlage und Audio zum Entspannen
 
 
PME jeweils von 19:30 bis 20:30 Uhr

____________2025 __________
vom 07.10. bis 25.11.25 jeweils dienstags - freie Plätze
 
Autogenes Training AT
nach Prof. Schultz 
8 x 60 Min. max. 6 Teilnehmer
Kursgebühr 160,00 € inkl. Teilnehmerunterlage und Audio zum Entspannen

AT jeweils von 19:30 bis 20:30

____________2025______
 
16.01.25 - 06.03.25 ausgebucht
 
jeweils mittwochs - freie Plätze:
 
12.03.25 - 30.04.25
 
14.05.25 - 02.07.25
 
16.07.25 - 03.09.25
 
08.10.25 - 26.11.25
 

 
 
Das Rauchfrei-Programm
vom IFT
über 4 Wochen
Infoveranstaltung plus
3 x 3 Stunden, max.6 Teilnehmer*innen
inkl. 2 x individuelle Telefonberatung
Kursgebühr 276 €
inkl. Kursbegleitbuch von 26 €
 
 
 
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Das Rauchfrei-Programm vom IFT Basis - maximal 10 Teilnehmende
über 7 Wochen mit 6 x 1,5 Std. plus Infoveranstaltung inklusiv .2 x individuelle Telefonberatung und Kursbegleitheft: Kursgebühr 276 €
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Das Rauchfrei-Programm vom IFT

mit Kassenbeteiligung

auf Anfrage

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Ganz individuell und sofort möglich: Einzeltermine mit Hypnose zur Raucherentwöhnung für Selbstzahler: 5,5 Stunden verteilt auf 2 bis 3 Wochen

Ihre Investition: 576,00 inkl. Unterlagen

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Das Rauchfrei-Programm vom IFT - Basis -

auf Anfrage

 
Das Rauchfrei-Programm vom IFT - Tagesseminar
8 x 45 Min.
max. 8 TeilnehmerInnen
 
inklusiv 1 x individuelle Telefonberatung und Kursbegleitheft

Kursgebühr 236 € 
 

 
 
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Neu:
Das Rauchfrei-Programm
vom IFT- online
über 3 Wochen
4 x 1,5 Stunden, max.6 Teilnehmer*innen
inkl. 1 x individuelle Telefonberatung
Kursgebühr 230 €
inkl. Kursbegleitbuch von 26 €
 

Freie Plätze!   Tagesseminare  kleine Gruppen 1 x samstags - jeweils von 12:00 - 18:00 h

Samstag 22.02.25 - ausgebucht

Samstag 29.03.25

Samstag 26.04.25

Samstag 14.06.25

Samstag 12.07.25

Samstag 11.10.25

Samstag 13.12.25

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Rauchfrei -online - auf Anfrage

Alkohol selbst(bestimmt)

Kontrolliertes Trinken nur noch als Einzelsitzungen  für Selbstzahler möglich


730 € inkl. Begleitmappe und Bestandsaufnahme

auf Anfrage - Einzelsitzungen: 7 mal  60 Minuten. Ihre Investition: 700 € plus 30 € für Begleithandbuch und Bestandsaufnahme. Eine unverbindliche Info-Sitzung von 60 Min. kostet 100 € und wird angerechnet, bzw. ist dann die erste von insgesamt 7 Sitzungen, sowie Sie sich für das Programm entschieden haben.
 


 

 

Praxis Christiane Meik

Blumenau 138
22089 Hamburg

Tel. (040) 43 26 54 81
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