Zertifizierte Nichtraucherkurse in Hamburg seit 2003 -  Neu der Tageskurs Samstag am 14.10.17 -  freie Plätze !

 

Nichtraucherkurse von Heilpraktikerin für Psychotherapie

Sie möchten mit dem Rauchen aufhören, wieder frei durchatmen und Ihre Energie spüren?
Sie haben es bereits mehrfach vergeblich versucht, mit dem Rauchen aufzuhören?
 
Nur das Beste ist für Sie gut genug, weil Sie es diesmal unbedingt schaffen wollen? Dann wählen Sie das aktuellste Original des "Rauchfrei-Programms" vom IFT.
Lassen Sie sich zeigen, wie sie den Sucht- und Gewohnheitsfallen mental, emotional und situativ entkommen können. 
In diesem Tagesseminar, lernen Sie wissenschaftlich nachgewiesene erfolgreiche Strategien kennen.
 
Dieses Seminar ist die neueste und aktuellste Entwicklung des Instituts für Gesundheitsförderung IFT. Das Institut erforscht und entwickelt seit Jahrzehnten die Optimierung des "Rauchfrei-Programms" und bildet TrainerInnen aus.
 
Profitieren Sie zusätzlich von meinen Erfahrungen als Suchttherapeutin und als ehemaliger Raucherin.
Ich biete Ihnen als Tageskurs das Nichtraucher-Programm des IFT, mit einer der höchsten seriös nachgewiesenen Erfolgsquote.
 
Das Besondere an diesen Nichtraucherkurs: Sie werden gut vorbereitet auf den Rauchstopp, der im Laufe des Seminars gemeinsam stattfindet. Sie bekommen das wundervolle, für dieses Programm entwickelte, Handbuch, in dem Sie alles nachlesen können, was im Kurs zur Sprache kommt.
Nach dem Seminar, erhalten Sie ein bis zwei individuelle Telefonberatungen, sodass Sie gut unterstützt und weiter motiviert werden, rauchfrei zu bleiben.
Raucherentwöhnung Nichtraucherkurse von Heilpraktiker für Psychotherapie
 
Gönnen Sie sich seriöse, professionelle Hilfe und den Zuschuss Ihrer Krankenkasse. Prüfen Sie dies Angebot und melden Sie sich an. Termine und Anmeldung
 
Sie können ganz sicher sein, Ihnen wird als Raucherin oder Raucher vor allem seriöse Hilfe für den Rauchstopp gegeben.
 
Vor dem Rauchstopp werden Sie motiviert und mit allen Hilfsmitteln ausgestattet, die Sie benötigen, sodass Sie voller Zuversicht in die Rauchfreiheit starten können. Eine besondere Rückfallprophylaxe beugt Rückfällen vor und gibt Ihnen die nötige Sicherheit für Ihr neues freies Leben.
 
Die Raucherentwöhnung basiert auf den Methoden und wissenschaftlichen Erkenntnissen der Verhaltenstherapie zur Verhaltensänderung.
 
Erfolgreich Nichtraucher werden und vor allem zufrieden rauchfrei zu bleiben ist das erklärte Ziel.
 
Dieser Nichtraucherkurs nach dem Konzept der Rauchfrei-Programme des IFT hat eine hohe seriös nachgewiesene Erfolgsquote. Für diesen Nichtraucherkurs werden nur Fachkräfte z.B. Mediziner, Psychologen, Pädagogen und Sozialpädagogen vom Institut ausgebildet und zertifiziert.

Profitieren Sie zusätzlich von der gegenseitigen Unterstützung Gleichgesinnter in einer Gruppe.

Inzwischen ist allgemein bekannt, dass die gegenseitige Unterstützung von Teilnehmern in Nichtraucherkursen nachweislich die Erfolgschancen für Raucher erhöht, mit dem Rauchen aufzuhören.
Das Rauchfrei-Programm findet als Tagesseminar über 6 Stunden statt. Zusätzlich gibt es ein bis zwei individuelle Telefonberatungen.
 
Gute Nachrichten! Nichtraucherkurse von Heilpraktiker für Psychotherapie
 
Nach dem Rauchstopp müssen Sie nicht lange warten, bis sich die ersten körperlichen Verbesserungen einstellen. Bereits nach 20 Minuten normalisieren sich Herzschlag, Blutdruck und Körpertemperatur.
Nach 8 Stunden atmen Sie leichter und Ihre Lunge kann bald bis zu 30 % mehr Sauerstoff aufnehmen. Die Riechzellen und Geschmackszellen regenerieren sich, sodass Sie nach 2 Tagen besser riechen und schmecken können. Der Kreislauf stabilisiert sich und durch die verbesserte Sauerstoffzufuhr werden körperliche Energiereserven mobilisiert. Viele erleben dies als einen Jungbrunnen, weil sie bereits nach kurzer Zeit voller Energie und Tatendrang sind. Nach 2 Jahren sind Ihre Chancen gesund zu bleiben deutlich gestiegen. Und nach 10 bis 15 Jahren sind Ihre Chancen gesund zu bleiben, wie die eines Nichtrauchenden.
 
Ihr persönlicher Nutzen
 
Wenn Sie noch zögern, überprüfen Sie einmal Ihren persönlichen Nutzen, den Ihnen eine Raucherentwöhnung bringen kann:
Sie möchten Ihre Fittness und Leistungsfähigkeit steigern und endlich wieder frei durchatmen?
Sie lieben einen frischen Atem und schönere Haut? Sie wissen die frische Luft einer rauchfreien Wohnung zu schätzen? Sie schätzen Ihre Unabhängigkeit und möchten sich endlich wieder frei fühlen?  Sie wollen sich so verhalten können, wie Sie es sich wirklich wünschen? Sie sehnen sich nach einem guten Gewissen und möchten Ihren Kindern ein Vorbild sein? Sie möchten Ihr Geld nicht mehr in Rauch aufgehen lassen und bis zu 1800 € im Jahr für andere Dinge ausgeben?
 
"Keine Zigarette schmeckt so gut, wie dieses Gefühl, es endlich geschafft zu haben und sich nun  frei, glücklich und ein bißchen stolz zu fühlen. " O Ton eines Kursteilnehmers.
 
Das Besondere an diesen Seminaren und Ihr Vorteil
Es wird auf jeden Raucher individuell eingegangen. Dies erfolgt auch nach dem Seminar in Form von 1 bis 2 individuellen telefonischen Beratungen.
Raucherentwöhnung gemeinsam mit Anderen in einem überschaubaren Tageskurs erhöht Ihre Erfolgschancen.
 
Viele Raucher erfahren erst in einer Gruppe, welch wertvollen Erfahrungsschatz jeder bisherige Aufhörversuch birgt. Wie gut es tut, den Mut zu behalten und welche Motivation und gegenseitige Unterstützung sich in einer Gruppe aufbauen kann.
 
Mein Angebot für Sie
 
Ein Nichtraucherkurs nach dem Rauchfrei-Programm vom IFT mit Krankenkassenförderung.
Eine Raucherentwöhnung für Gruppen auf Basis von gegenseitiger und professioneller Unterstützung.
Besondere Merkmale dieses Nichtraucherkurses sind:
  • Eine hohe und seriös nachgewiesene Erfolgsquote: www.rauchfrei-programm.de,
  • Ein gemeinsamer Rauchstopp nach der Punkt-Schluss-Methode
  • Individuelle telefonische Unterstützung nach dem Seminar
  • Individuelle Vorbereitung auf den Rauchstopp und Begleitung von erfahrener Suchtexpertin
  • Eine besondere Rückfallprophylaxe für einen nachhaltigen Rauchstopp
  • Ein wundervolles Kurshandbuch zum Nachlesen und zur Inspiration sorgen für die Nachhaltigkeit des Nichtraucherkurses

Nichtraucher Heilpraktiker für PsychotherapieIn diesem Nichtraucherkurs kommen alle Methoden zur Anwendung, die sich nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Raucherentwöhnung als wirksam erwiesen haben. 

Die Nichtraucherkurse werden von den Kassen mit mindestens 75 € bezuschusst. Einige Kassen zahlen höhere Zuschüsse. Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse in welcher Höhe Ihr Nichtraucherkurs bezuschusst wird.

Einzelsitzungen
 
Wenn Sie es sehr eilig haben oder nicht an einem Gruppenangebot teilnehmen möchten, sind auch Einzelsitzungen zur Raucherentwöhnung kurzfristig möglich. Die Einzelsitzungen lehnen sich in der Methodik an das Rauchfrei-Programm des IFT an. Ergänzend biete ich Ihnen nach Bedarf unter Ausschluss von Kontraindikationen zusätzlich Hypnose zur Raucherentwöhnung an.
 
Bitte beachten Sie, dass nur die Nichtraucherkurse von den Krankenkassen bezuschusst werden.
 
Zertifikat für den Nichtraucherkurs

 Nichtraucherkurse  von Heilpraktikerin für Psychotherapie

 

Praxis Christiane Meik

Blumenau 138
22089 Hamburg

Tel. (040) 43 26 54 81
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