Willkommen bei Christiane Meik, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg
Hier finden Sie einen kurzen Überblick über mein Angebot



Neue Wege gehen 

Heilpraktische Psychotherapie
  • Nehmen Sie Ihre Wünsche und Bedürfnisse ernst.
  • Erfahren Sie Verständnis und Selbstverständnis.
  • Holen Sie sich psychotherapeutische Unterstützung
Ich zeige Ihnen alte und neue Horizonte. Gewinnen Sie Klarheit und entdecken Sie Zugänge zu Ihren Kraftquellen.
Positive Psychologie, Akzeptanz und Wertschätzung sind die Grundlagen meiner Arbeit.

    Meine Methode ist die Integrative Gestalttherapie, die therapeutische Gespräche, Gewahrseinsübungen, Rollenspiele - Elemente aus dem Psychodrama, kreative Arbeit mit inneren Dialogen, Entspannungstechniken, Imaginationen und einfache Körperübungen miteinander verbindet.

    Coaching 

    Lassen Sie sich von mir bei der Realisierung eines
    Anliegens oder der Lösung eines Problems begleiten.

    Coaching ist in Abgrenzung zur Therapie zeitlich überschaubar. Ein Coaching beinhaltet meist 5 bis 10 Sitzungen. Die Herangehensweise ist ziel- und lösungsorientiert. Inhalte sind aktuelle berufliche oder private Probleme und Themen wie z. B.:
    • Mobbing
    • Arbeits- und Leistungsschwierigkeiten
    • Beziehungskonflikte
    • Eheprobleme
    • schädlicher Gebrauch von Alkohol
    • Nikotinabhängigkeit
    • Stress
    • Burnout
    Ich helfe Ihnen, Ihre Ressourcen zu entdecken, Klarheit zu gewinnen, Ziele zu formulieren und neue Wege zu gehen.


    Kursangebote und Inhouseseminare für Firmen und Betriebe

    Für die folgenden Gruppenseminare werden die Kriterien der Spitzenverbände der Krankenkassen für Präventionsmaßnahmen nach § 20 SGB V erfüllt.
    Das bedeutet, dass Sie in der Regel einen Kostenanteil zwischen 50% und 80% der Kosten bei Ihrer Krankenkasse – ohne ärztliche Überweisung abrechnen können. Außerdem erhalten Sie bei vielen Kassen Bonuspunkte für eine Kursteilnahme.
    • Autogenes Training
    • Stressbewältigung: Gelassen und sicher im Stress nach Prof. Dr. G. Kaluza
    • Kontrolliert trinken - damit Alkohol nicht zur Sucht wird -  nach Prof. Körkel