Psychotherapie
Positive Psychologie, Akzeptanz, Achtsamkeit und persönliche Wertschätzung sind die Grundlagen meiner psychotherapeutischen Arbeit.
Die "Integrativen Gestalttherapie", bezieht weitere Behandlungsmethoden mit ein:
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Gesprächstherapie
- Psychodrama - Rollenspiele
- Körperorientierte Methoden
- Entspannungsverfahren
- Hypnotechniken
Gestalttherapie ist eine Lebenseinstellung, die praktische Konsequenzen hat. Sie ist ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem Ihre Wahrnehmung und Ihr Kontakt zur Umwelt an zentraler Stelle stehen. In diesem Prozess bildet ein achtsamer und wertschätzender Umgang miteinander die Grundlage.
- Es geht um die Erfahrung hier und jetzt, um Wachstum und Wertschätzung, Lebendigkeit und Glück, Halberledigtes zu vollenden und neue Schritte zu wagen.
- Es geht darum, aus Unzufriedenheit und Unfreiheit herauszuwachsen und für sich selbst die Verantwortung zu übernehmen.
Bei den von mir angewendeten Methoden handelt es sich um hochwirksame Verfahrensweisen, die Sie in Ihrer freien Entfaltung und in Ihren Heilungs- und Wachstumsprozessen hilfreich unterstützen können.
Sich selbst und andere annehmen, schafft Raum für Wachstum und Veränderung.
Gestalttherapie heilt durch Würdigung und Kontakt zu den Kräften, die bisher Ihr Leben bestimmt und gestaltet haben.
Wenn die Wahrnehmungen im hier und jetzt von Erfahrungen aus der Vergangenheit überlagert oder sogar überflutet werden, kann es zu unglücklichen Verzerrungen unserer Wahrnehmung und zu Blockaden kommen.
Mit der "Integrativen Gestaltherapie" entwickeln Sie Möglichkeiten, diese Blockaden zu lösen.
Sie verbessern den Kontakt zu Ihren Potenzialen und Ihre Selbstheilungskräfte werden initiiert. Sie entdecken neue Perspektiven und entwickeln Ihre Menschenkenntnis und Persönlichkeit weiter.
Wenn wir spielende Kinder betrachten, wie sie in ihrem Spiel einfach ihrem Interesse, ihrer Neugier und ihrer Lust folgen, bekommen wir eine Ahnung davon, wie es sich anfühlen kann, unser Potenzial zu leben.